Alumínium – méregtelenítés
Érdemes komolyan venni az alumínium-mérgezést, hiszen a közvetlen környezetünkben rengeteg helyen megtalálható a forrása. Az alumínium nem irgalmas nővér: bizonyítottan számos idegrendszeri betegség kialakulásához vezethet. Lássuk, hogyan méregteleníthetjük a szervezetünket!
Az alumínium rengeteg olyan úgynevezett rejtett kór mögött állhat, mint például a demencia, az autizmus, Parkinson- vagy az Alzheimer-kór. Ez utóbbiban meghalt betegek agyában kimutathatóan magas az alumínium szint az egészséges emberekhez képest!
Ugyanakkor némely rákfajtával, elsősorban a mellrákkal is összefüggésbe hozzák ezt a fémet.
Alumínium, kifelé!
Az a jó hír, hogy mindig van jó hír!
Van lehetőség „kiűzni” magunkból az alumíniumot is, hiszen léteznek olyan természetes méregtelenítő anyagok, gyógynövények, melyek most is segíthetnek nekünk.
Íme, néhány jó méregtelenítő recept:
1, Szilika
- Az egyik leghatékonyabb „alumínuim kiűző” anyag: a szilika. Képes kivonni ezt a szennyeződést az agy és a test bármely sejtjéből, majd a vizelettel kiürül a szervezetből.
- A szilika nem csak az alumínium-méregtelenítésre jó, hanem a bőr fiatalon tartásában is kiváló, hiszen segít a bőr kollagén tartalmának pótlásában,
- De ez még nem minden. A szilika hozzájárul az artériákban a plakkok lerakódásának megakadályozásában,
- sőt fontos szerepet vállal a csontépítésben is,
- a szilika ezen kívül antioxidáns is és nagyszerű vértisztitó is egyben.
2, Méregtelenítő ételek, gyógynövények
Szerencsére a hétköznapi környezetünkben is találunk olyan ehető növényeket, melyek hatékonyak az alumínium méregtelenítésében.
- – ilyen ételek például az uborka vagy a banán,
- – a gyógynövények közül pedig a kevésbé ismert, de nagyon hasznos a mezei zsurló (horsetail), mely nagy mennyiségű szilikát tartalmaz,
- – Nagyszerű „alumínuim kiűző” anyag lehet még a magas szilika tartalmú víz is. Ha hozzájutunk ilyen vízhez, érdemes kúraszerűen fogyasztani. A nagy alumíniumkutató, Dr Exley megfigyelte, hogy hasonló kúra javíthat az autista gyerek állapotán is, mivel akár 50-70 %-kal is csökkenhet az alumínium mennyiség az agyban.
3, Végezzünk nehézfém-méregtelenítést is!
Nem csak alumíniummal szennyeződhet a testünk, sajnos számos forrásból érhet bennünket egyéb, nehézfém-terhelés is.
Fordítsunk tehát gondot napi szinten a méregtelenítésre. A jó eredmény érdekében érdemes napi szinten fogyasztani a következő ételek valamelyikét:
- hidegen sajtolt organikus kókuszolaj,
- chia, illetve lenmag,
- máriatövis,
- fokhagyma, koriander, petrezselyemzöld,
- magas C-vitamin tartalmú gyümölcs, zöldség,
- sok tisztított víz,
4, Legyünk aktívak!
Nemcsak az egészséges életmódhoz, hanem a méregtelenítéshez is elengedhetetlen a mozgás. Ha aktívak vagyunk, kicsit „megeröltetjük” magunkat, az egész vérkeringésünk, anyagcserénk felpezsdül, beleértve a nyirokrendszerünket is, ami pedig a salakanyagok, mérgek szállításáért felel.
- Aktivitás. Intenzív mozgással tehát hozzásegítjük a testünket a méreganyagok gyorsabb kiválasztásához.
- Izzadjunk. Általánosan is elmondható, de a méregtelenítés szempontjából is nagyon fontos az izzadás. Lehet, hogy nem kellemes dolog, de gondoljunk bele, hogy a bőrünk – a májunk után – a második legnagyobb méregtelenítő szervünk. Vétek tehát izzadásgátlókkal legátolni ennek a folyamatnak az útját! Ami pedig nem megy ki, uyebár, az bent marad!
- Bármilyen fajta szauna kiváló az izzadás, a méregtelenítés folyamatában, hiszen meggyorsítja a kiválasztást – ráadásul nagyszerű relax is egyben.
Érdemes tehát gondot fordítani az alumíniumtól való megszabadulásra, hiszen körbevesznek bennünket az alumíniumot tartalmazó tárgyak, eszközök, így elvileg észrevétlenül is jelentős mennyiséggel terhelődhetünk meg.
Azt, hogy milyen forrásokból mérgezhet bennünket az alumínium, az előző cikkünkből megtudhatod: http://www.happywoman.hu/hetkoznapi-aluminiummergezeseink/
Az alumínium nem ürül ki, hanem raktározódik a szervezetünkben, elsősorban az agyunkban, ahol pedig különféle idegrendszeri károsodásokat, később megbetegedéseket is okozhat. Ezek után talán nem meglepő, hogy ennyire elterjedtté vált az Alzheimer-kór és az autizmus.
Mindenképpen jó hír, hogy megvalósítható az alumínium-méregtelenítés és kis odafigyeléssel megszüntethetők e mérgezés forrásai is.
Forrás: www.happywoman.hu